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ビールと枝豆

ビールが大好き。 ヨガのインストラクターでも飲みます。 (良いのか悪いのかは自分で決めます) 今月末の健康診断の結果見て、今後のお酒との付き合い方を決めようかな、それまでは気にしないで飲んじゃおっかなーと自分に甘い私(笑…

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ロウリュウ

自宅より車で25分くらいの場所にできたお風呂屋さんでデトックスしてきました。 8時半には到着して朝から静かに湯を楽しもうと思ってたら すでに20人以上入っていたからビックリ(笑) そこにはオートロウリュウって機能があるサ…

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太る理由

Tarzan693 太る理由 まだ読んでませんが… パーソナルトレーナーをしていた時期があるので、理由は想像できます。 病気や薬の副作用で脂肪を蓄えたり、水分でパンパンになってしまう方もいらっしゃいますが、病気や薬が原因…

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ワンピースとチャンピオン

出張ヨガの後でショッピング。 結婚式2次会にお呼ばれしたので、思い切ってワンピースを買うことに。 久しぶりのパルコおすまし 久しぶりの婦人服屋さん、しかも若者向け(笑) 最近、ヨガウェアしか購入してなかったから とても新…

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優しいひと

Facebookに悲しいことや腹立たしいことをUPするのはやめようって思っていたけど 耐え難い悲しみを抱えて、それを表現せずにはいられなくて少し書いてしまいました。 それは、大切な友達が亡くなってしまったこと。 その内容…

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Blog始めてみます。

今日4/6は何でもない日です。 スタジオをオープンさせた記念日でもないし、特に思い出もない日。 今までBlogを書いてみようかなぁと思ってましたが行動に移すことなく… 急に思い立ったので色々と書いていこうかなと思います。…

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