太る理由

Tarzan693 太る理由

まだ読んでませんが…
パーソナルトレーナーをしていた時期があるので、理由は想像できます。
病気や薬の副作用で脂肪を蓄えたり、水分でパンパンになってしまう方もいらっしゃいますが、病気や薬が原因でない方はココロの作用によって体のボリュームが大きくなってしまうのだと、私は考えます。

ココロって、太らせたり痩せさせたり
病気を引き起こしたり快調に向かわせたり
かなりの影響力。

体重が何キロとか数学にこだわって体を整えるより先に整える必要があるのはココロなのでは。

話は少し変わりますが…
どう見てもスタイル良過ぎるヴィクシーモデルが、ショーの前にもっと体重を落とせ!!と言われていたという記事を読みました。
そのモデルは自分の苦しい胸の内をメディアを通して吐き出したようです。

ヴィクトリアシークレットの商品を求める女性は、モデルの彼女よりも隙のある愛らしい体型の方が大多数だと思います。
モデルの体重が減ろうが多少増えようが、みんな気にしないのでは！？

それなのに体重落とせって…

なんか変なの…

ダイエットって、減量って意味じゃなくて健康や美容を保持するために、食事の量や種類を制限すること。

自分に必要なことは何かをしっかり考える必要があると思います。

ヨガはメンタルに作用するし体も程よく動かすから、その人の体組織が適正に近づくと言われてます！