![[ エナルジア ] 相模原市のヨガ·カラダ診療所](https://enargia.jp/wp-content/uploads/2017/02/logo.png){kind=logo}
ヨガポーズ監修をさせていただいたCMがオンエアーされましたピンクハート TVで見たとき、感動しちゃいました！ ほんの数秒だけど(笑) (短時間できれいに見せる為に、組んでる足側の手を上から回してもらってます。 右足が開い…
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面白い話は急にやってくる。
CM撮影の監修をさせていただきました。 『なぜ私に依頼がきたのだろう？』 最初から最後まで、不思議な気持ちでいっぱいでしたが 自分が出来る事をしっかりと表現してきました。 30秒のCM撮影に、その道のプロが何人も関わって…
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今、考えていること。
4月末の投稿から１ヶ月以上も経ってしまいました。。 『あれ？ブログはどうなってるんですか？』というお言葉をいただき 私の文章を楽しみにしてくれている人がいた！！ことの有り難さを噛みしめ PCに向かっております(携帯でも更…
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インドで感じたこと③
インド滞在一週間頃のこと。 毎日の美味しいインド料理のお陰か身体の中がデトックスされているような気分になっていたけど、それは料理だけじゃないな・・・と気づきました。 心も軽い。 なんでだろう？と一人で考えてみる。 日本で…
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インドで感じたこと②
国内線は予定時間を大幅に遅れて出発。 これがインド時間なのかなぁと思いながらも、Wi-Fiが繋がらず友人に出発が遅れていることを伝えられないことにイライラ。 チェンナイに到着したのは23時を回ってました。迎えに来てくれた…
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インドで感じたこと①
スタジオを2週間もお休みさせていただき、インドに滞在したときのこと。 文章で残しておこうかなと思い綴ります。 2月上旬、友人が住むインド・チェンナイへ。 成田→デリー→チェンナイ デリーからチェンナイは国内線INDIGO…
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私のデトックス法 サウナ＆岩盤浴編
ロウリュウの熱さに慣れてきたけど、岩盤浴を利用したらどうなるのか試してみました 以下、お風呂屋さんでの私の行動。 身体を洗ってから湯に浸かって温める 塩サウナに入る(目標10分) 塩を洗い流して、また湯に浸かる 岩盤浴へ…