★ヨガニードラ集中講座 開催★
①11/29 , 12/6 , 13 水曜日 4時間×3日間 ②12/4, 11 , 18 月曜日 4時間×3日間 時間:13:00〜17:00 上記の日程でヨガニードラ集中講座をZOOMに...
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1〜6日
未定
クラススケジュール
月曜日 | |
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10:00 ~ 11:30 | 自分を癒すヨガ |
19:00 ~ 20:30 | 自分を癒すヨガ |
火曜日 | |
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10:00 ~ 11:30 | 美姿勢ヨガ |
14:00 ~ 15:30 | 美姿勢ヨガ |
水曜日 | |
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10:00 ~ 11:30 | 一日を快適に過ごす朝のヨガ |
14:00 ~ 15:30 | のびのび巡りアップヨガ |
19:00 ~ 20:30 | 明日へ疲れを残さない夜のヨガ |
木曜日 | |
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10:00 ~ 11:30 | 薬膳&ヨガ(じゅんこ) |
11:50 ~ 13:20 | 元気になるヨガ(じゅんこ) |
14:00 ~ 18:00 | RYT200ヨガ指導者養成講座 |
17:30 ~ 20:30 | マイソール(セカンド練習者まで) |
金曜日 | |
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10:00 〜 11:30 | ゆだねてほぐすヨガ |
14:00 〜 15:30 | 代謝UPヨガ |
土曜日 | |
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8:00 ~ 10:00 | ★Prakasaコース★マイソール(プライマリー練習者まで) |
10:10 ~ 11:40 | ★Prakasaコース★ハタヨガ |
17:30 ~ 20:00 | ★Prakasaコース★マイソール(プライマリー練習者まで) |
日曜日 | |
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9:30 〜 11:00 | 自分を整えるヨガ |