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１月のお休み

1〜6日

２月のお休み予定

未定

Class Schedule

クラススケジュール

月曜日
10:00　～　11:30	自分を癒すヨガ
19:00　～　20:30	自分を癒すヨガ

火曜日
10:00　～　11:30	美姿勢ヨガ
14:00　～　15:30	美姿勢ヨガ

水曜日
10:00　～　11:30	一日を快適に過ごす朝のヨガ
14:00　～　15:30	のびのび巡りアップヨガ
19:00　～　20:30	明日へ疲れを残さない夜のヨガ

木曜日
10:00　～　11:30	薬膳＆ヨガ（じゅんこ）
11:50　～　13:20	元気になるヨガ（じゅんこ）
14:00　～　18:00	RYT200ヨガ指導者養成講座
17:30　～　20:30	マイソール（セカンド練習者まで）

金曜日
10:00 〜　11:30	ゆだねてほぐすヨガ
14:00 〜　15:30	代謝UPヨガ

土曜日
8:00　～　10:00	★Prakasaコース★マイソール（プライマリー練習者まで）
10:10　～　11:40	★Prakasaコース★ハタヨガ
17:30　～　20:00	★Prakasaコース★マイソール（プライマリー練習者まで）

日曜日
9:30 〜　11:00	自分を整えるヨガ

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