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2019年4月

ヒーリングセッション

4月28日 @ 10:00 AM - 6:00 PM
エナルジア, 神奈川県相模原市中央区小山 3-5-1 ジャスティ相模原101号室 〒252-0205 + Google マップ
10分3000

この度、私の友人であるヒーラーのMIAさんにエナルジアにてセッションしていただけることになりました。   このセッションの内容は 「チャネリング&リーディング」 「クリアリング&ヒーリング」 10分 3000円…

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ジャンプスルー&ジャンプバックWS

4月29日 @ 10:00 AM - 12:00 PM
¥4000

ポーズの繋ぎとなるジャンプスルー&ジャンプバック。 苦戦している人は多いと思います。 何で上手くできないのか、その原因を突き止め みんなで一緒にコソ練しましょ。 これは体の使い方を見直すことができるワークショップです。 …

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2019年5月

ヨガニードラ&テニスボールで体をケアするWS

5月1日 @ 1:00 PM - 2:30 PM
¥3500

ヨガのアーサナ(ポーズ)をしなくても、テニスボールをコロコロするだけでケア出来ちゃうダラダラするのが大好きな方にお勧めのワークショップ(笑)   もちろん、練習で頑張りすぎた体のケアにも!   テニス…

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ヨガニードラ集中講座

5月4日 - 5月5日
エナルジア, 神奈川県相模原市中央区小山 3-5-1 ジャスティ相模原101号室 〒252-0205 + Google マップ

ヨガニードラとは『眠りのヨガ』 眠っているような感じだけど意識は目覚めている。 この究極のリラックス法で、今この瞬間に集中してストレスに振り回されない自分を手にする。 ヨガニードラについて興味が出てきたなら…以下をゆっく…

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4月のお休み

23 , 30日

5月のお休み予定

3 , 25 , 27 , 28 , 29日

 

Class Schedule

クラススケジュール

月曜日
10:00 ~ 11:15ハタヨガ
11:45 ~ 13:00アシュタンガヨガ・スタンディングまで
14:30 ~ 15:30オーダーメードレッスン
16:00 ~ 17:00オーダーメードレッスン
17:30 ~ 20:00マイソール(プライマリー練習者まで)
火曜日
10:00 ~ 11:15ハタヨガ
14:30 ~ 15:30オーダーメードレッスン
16:00 ~ 17:00オーダーメードレッスン
17:30 ~ 20:00マイソール(プライマリー練習者まで)
水曜日
10:00 ~ 11:15ハタヨガ
11:45 ~ 13:00アシュタンガヨガスタンディングまで(プライマリー
14:30 ~ 15:30オーダーメードレッスン
16:00 ~ 17:00オーダーメードレッスン
17:30 ~ 19:30マイソール(プライマリー練習者のみ)
木曜日
10:00 ~ 11:15ハタヨガ
11:45 ~ 13:00アシュタンガヨガ・スタンディングまで
14:30 ~ 15:30オーダーメードレッスン
16:00 ~ 17:00オーダーメードレッスン
18:00 ~ 20:00ヨガ指導者養成講座
金曜日
出張ヨガ
土曜日
07:30 ~ 09:50マイソール(プライマリー練習者のみ)
10:00 ~ 11:15ヨガ(ミオリ)
11:45 ~ 13:15アシュタンガヨガled(プライマリー)
14:30 ~ 15:30オーダーメードレッスン
16:00 ~ 17:00オーダーメードレッスン
17:30 ~ 18:30オーダーメードレッスン

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