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2018年7月

ヨガニードラ集中講座

7月7日 - 7月24日
エナルジア, 神奈川県相模原市中央区小山 3-5-1 ジャスティ相模原101号室 〒252-0205 + Google マップ

ヨガニードラとは『眠りのヨガ』 眠っているような感じだけど意識は目覚めている。 この究極のリラックス法で、今この瞬間に集中してストレスに振り回されない自分を手にする。 ヨガニードラについて興味が出てきたなら…以下をゆっく…

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2018年9月

エナルジア主宰★インド縦断の旅

9月24日 @ 10:00 AM - 9月30日 @ 8:00 AM

スタジオをオープンして3年が過ぎ こんな素晴らしい企画をお伝えすることができることを嬉しく思います。 それはなんとインド旅行!!! 近場リトリートとか、ビーチyogaとかじゃなく インド旅行!!!   思い切り…

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6月のお休み予定

4日

7月のお休み予定

未定

 

Class Schedule

クラススケジュール

月曜日
08:00 ~ 10:00
10:00 ~ 11:15ヨガ(ミオリ)
11:45 ~ 13:00ヨガ(ミオリ)
14:30 ~ 15:30オーダーメードレッスン
16:00 ~ 17:00オーダーメードレッスン
18:00 ~ 19:30アシュタンガヨガled(プライマリー)
火曜日
08:00 ~ 10:00マイソール(プライマリー練習者のみ)
10:00 ~ 11:15ヨガ(ヨウコ)
11:45 ~ 13:00ヨガ(ヨウコ)
14:30 ~ 15:30オーダーメードレッスン
16:00 ~ 17:00オーダーメードレッスン
17:30 ~ 18:30オーダーメードレッスン
18:45 ~ 20:00ヨガ(ヨウコ)
水曜日
08:00 ~ 10:00
10:00 ~ 11:15ヨガ(ミオリ)
11:45 ~ 13:00アシュタンガヨガスタンディングまで(プライマリー
14:30 ~ 15:30オーダーメードレッスン
16:00 ~ 17:00オーダーメードレッスン
17:30 ~ 19:30マイソール(プライマリー練習者のみ)
木曜日
08:00 ~ 10:00
10:00 ~ 11:15ヨガ(ミオリ)
11:45 ~ 13:00アシュタンガヨガ・スタンディングまで
14:30 ~ 15:30オーダーメードレッスン
16:00 ~ 17:00オーダーメードレッスン
17:30 ~ 18:30オーダーメードレッスン
18:45 ~ 20:00ヨガ(ミオリ)
金曜日
出張ヨガ
土曜日
08:00 ~ 10:00マイソール(プライマリー練習者のみ)
10:00 ~ 11:15ヨガ(ミオリ/ヨウコ)
11:45 ~ 13:15アシュタンガヨガled(プライマリー)
14:30 ~ 15:30オーダーメードレッスン
16:00 ~ 17:00オーダーメードレッスン
17:30 ~ 18:30オーダーメードレッスン

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