お客様の推薦文

日常生活の心や体がスッキリとした気持ちになり、気分の切り換えが出来るようになりました。

週に１回、心と体のリフレッシュに最高の時間を過ごしています。

毎回新たに発見があって、楽しく参加しています。

アシュタンガヨガはこのスタジオで出会いました。毎回、発見や驚きで楽しいです。

ヨガを始めて代謝も良くなり、食べ過ぎても体重を保つようになりました。

レッスンが終わると心が穏やかになっている自分を感じます。

硬い体も今では少し柔らかくなりました。これからも続けていきたいです。

あと２年で７０歳になりますが、まだまだ７０歳と思い日々楽しく過ごしたいと思います。

この時間は体も心も温かくなります。

通うごとに少しづつだけど出来るようになる楽しさとか嬉しさを一緒に感じてくれる先生がとても好きです。