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みんなで高尾山に行こう☆

3月23日

本格的な登山コースから、軽装でも楽しめる優しいコースまで

老若男女問わず楽しめる高尾山。

 

登山慣れしたシニアの方達からしたら

「あんなの優しいハイキングよね!」なんて言われてしまいそうですが

いくらヨギーでも疲れるもんは疲れる。

帰りはらくらくリフト&ケーブルカーを利用するつもりで登ります(笑)

 

山頂付近にある薬王院で祈祷されるもよし

そば&ビールでご機嫌になるもよし

高尾山のパワーを感じながら瞑想するもよし

太陽礼拝するもよし!(したかったらカウントします。私はやりません。笑)

 

スタジオから飛び出して自然と親しもう企画☆第一弾です。

 

☆☆☆☆☆

 

9時に高尾山ケーブルカー清滝駅前集合 (もちろん現地でまで一緒に向かうことも考えてます。)

どのルートで登山するかはお楽しみに(と、いうかまだ決められないので参加者の希望を確認します。)

帰り時間は決めません。

それぞれが都合良いようにしましょう。

 

下山してからビールという考えもあります♪

詳細

日付:
3月23日

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2月のお休み

5, 16~21日, 26日

3月のお休み予定

2, 12,21,22日

 

Class Schedule

クラススケジュール

月曜日
07:30 ~ 09:50マイソール(プライマリー練習者まで)
10:00 ~ 11:15ヨガ(ミオリ)
11:45 ~ 13:00ヨガ(ミオリ)
14:30 ~ 15:30オーダーメードレッスン
16:00 ~ 17:00オーダーメードレッスン
18:00 ~ 19:30アシュタンガヨガled(プライマリー)
火曜日
10:00 ~ 11:15ヨガ(ヨウコ)
14:30 ~ 15:30オーダーメードレッスン
16:00 ~ 17:00オーダーメードレッスン
17:30 ~ 18:30オーダーメードレッスン
18:45 ~ 20:00ヨガ(ヨウコ)
水曜日
08:00 ~ 10:00
10:00 ~ 11:15ヨガ(ミオリ)
11:45 ~ 13:00アシュタンガヨガスタンディングまで(プライマリー
14:30 ~ 15:30オーダーメードレッスン
16:00 ~ 17:00オーダーメードレッスン
17:30 ~ 19:30マイソール(プライマリー練習者のみ)
木曜日
08:00 ~ 10:00
10:00 ~ 11:15ヨガ(ミオリ)
11:45 ~ 13:00アシュタンガヨガ・スタンディングまで
14:30 ~ 15:30オーダーメードレッスン
16:00 ~ 17:00オーダーメードレッスン
17:30 ~ 18:30オーダーメードレッスン
18:45 ~ 20:00ヨガ(ミオリ)
金曜日
出張ヨガ
土曜日
07:30 ~ 09:50マイソール(プライマリー練習者のみ)
10:00 ~ 11:15ヨガ(ミオリ)
11:45 ~ 13:15アシュタンガヨガled(プライマリー)
14:30 ~ 15:30オーダーメードレッスン
16:00 ~ 17:00オーダーメードレッスン
17:30 ~ 18:30オーダーメードレッスン

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