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ヨガニードラ集中講座

7月7日 - 7月24日

ヨガニードラとは『眠りのヨガ』

眠っているような感じだけど意識は目覚めている。

この究極のリラックス法で、今この瞬間に集中してストレスに振り回されない自分を手にする。

ヨガニードラについて興味が出てきたなら…以下をゆっくりお読みください。

 

https://enargia.jp/2850

 

日程はこちら

コース① 7月10日・17日・24日 各日 12:30~16:30  (火曜日コース)

コース② 7月  7日・14日・21日 各日 13:30~17:00  (土曜日コース)

 

 

ヨガ指導者でも、ヨガ練習生でも、ヨガ初心者でも

しっかり学べる内容となっております。

受講後は何度でも学べます。(その後のヨガニードラ講座に無料でご参加いただけます。)

 

ご自身のためにも、生徒さんのためにも

現代に生きる私達に必要なストレスケアを学びましょう。

詳細

開始:
7月7日
終了:
7月24日

主催者

エナルジア
電話番号:
080-4181-1436
Web サイト:
https://enargia.jp/

会場

エナルジア
神奈川県相模原市中央区小山 3-5-1 ジャスティ相模原101号室 〒252-0205 + Google マップ
電話番号:
080-4181-1436

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ご連絡
カレンダーに記載されているレッスンのみ予約可能となっております。

6月のお休み予定

4日

7月のお休み予定

未定

 

Class Schedule

クラススケジュール

月曜日
08:00 ~ 10:00
10:00 ~ 11:15ヨガ(ミオリ)
11:45 ~ 13:00ヨガ(ミオリ)
14:30 ~ 15:30オーダーメードレッスン
16:00 ~ 17:00オーダーメードレッスン
18:00 ~ 19:30アシュタンガヨガled(プライマリー)
火曜日
08:00 ~ 10:00マイソール(プライマリー練習者のみ)
10:00 ~ 11:15ヨガ(ヨウコ)
11:45 ~ 13:00ヨガ(ヨウコ)
14:30 ~ 15:30オーダーメードレッスン
16:00 ~ 17:00オーダーメードレッスン
17:30 ~ 18:30オーダーメードレッスン
18:45 ~ 20:00ヨガ(ヨウコ)
水曜日
08:00 ~ 10:00
10:00 ~ 11:15ヨガ(ミオリ)
11:45 ~ 13:00アシュタンガヨガスタンディングまで(プライマリー
14:30 ~ 15:30オーダーメードレッスン
16:00 ~ 17:00オーダーメードレッスン
17:30 ~ 19:30マイソール(プライマリー練習者のみ)
木曜日
08:00 ~ 10:00
10:00 ~ 11:15ヨガ(ミオリ)
11:45 ~ 13:00アシュタンガヨガ・スタンディングまで
14:30 ~ 15:30オーダーメードレッスン
16:00 ~ 17:00オーダーメードレッスン
17:30 ~ 18:30オーダーメードレッスン
18:45 ~ 20:00ヨガ(ミオリ)
金曜日
出張ヨガ
土曜日
08:00 ~ 10:00マイソール(プライマリー練習者のみ)
10:00 ~ 11:15ヨガ(ミオリ/ヨウコ)
11:45 ~ 13:15アシュタンガヨガled(プライマリー)
14:30 ~ 15:30オーダーメードレッスン
16:00 ~ 17:00オーダーメードレッスン
17:30 ~ 18:30オーダーメードレッスン

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