![[ エナルジア ] 相模原市のヨガ·カラダ診療所](https://enargia.jp/wp-content/uploads/2017/02/logo.png){kind=logo}
全米ヨガアライアンスYACEP認定講座 ヨガニードラ集中講座 ヨガニードラを深く学び、セラピストとして癒しを仕事に。
1月28日 - 12月28日
¥60,000
ヨガニードラとは『眠りのヨガ』
眠っているような感じだけど意識は目覚めている。
この究極のリラックス法で、今この瞬間に集中してストレスに振り回されない自分を手にする。
ヨガニードラについて興味が出てきたなら…以下をゆっくりお読みください。
随時開催！！！
受講希望者の都合に合わせて開催したいと思っております。
ご要望をご連絡ください。
ヨガ指導者でも、ヨガ練習生でも、ヨガ初心者でも
しっかり学べる内容となっております。
ご自身のためにも、生徒さんのためにも
現代に生きる私達に必要なストレスケアを学びましょう。
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カレンダーに記載されているレッスンのみ予約可能となっております。
１月のお休み
２月のお休み予定
Class Schedule
クラススケジュール
| 月曜日 | |
|---|---|
| 10:00 ～ 11:30 | ほぐすヨガ |
| 11:50 ～ 13:20 | チネイザン |
| 火曜日 | |
|---|---|
| 10:00 ～ 11:30 | Balancingヨガ（調整・Relax） |
| 11:50 ～ 13:20 | 燃焼系ヨガ（楽しく動く＆発散） |
| 17:30 ～ 20:00 | マイソール（プライマリー練習者まで） |
| 水曜日 | |
|---|---|
| オーダーメードレッスンや講座を開催予定 |
| 木曜日 | |
|---|---|
| オーダーメードレッスンや講座を開催予定 |
| 金曜日 | |
|---|---|
| 10:00 〜 11:30 | 簡単ヨガ |
| 11:50 〜 13:20 | チネイザン |
| 土曜日 | |
|---|---|
| 8:00 ～ 10:00 | マイソール（プライマリー練習者まで） |
| オーダーメードレッスンや講座を開催予定 | |
| 日曜日 | |
|---|---|
| 9:00 〜 10:30 | Balancingヨガ（調整・Relax） |
| 10:50 〜 12:20 | アシュタンガヨガ（Basic & Challenge） |