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ヨガニードラ集中講座

6月3日 - 6月20日

ヨガニードラとは『眠りのヨガ』

眠っているような感じだけど意識は目覚めている。

この究極のリラックス法で、今この瞬間に集中してストレスに振り回されない自分を手にする。

ヨガニードラについて興味が出てきたなら…以下をゆっくりお読みください。

 

オンライン☆ヨガニードラ集中講座

日程はこちら

木曜コース : 6月3日 6月10日 6月17日  9:00〜13:00

日曜コース : 6月6日 6月13日 6月20日  14:00〜18:00

 

 

 

ヨガ指導者でも、ヨガ練習生でも、ヨガ初心者でも

しっかり学べる内容となっております。

 

 

ご自身のためにも、生徒さんのためにも

現代に生きる私達に必要なストレスケアを学びましょう。

詳細

開始:
6月3日
終了:
6月20日

主催者

エナルジア
電話:
080-4181-1436
サイト:
https://enargia.jp/

会場

エナルジア
神奈川県相模原市中央区小山 3-5-1 ジャスティ相模原101号室 〒252-0205 + Google マップ
電話:
080-4181-1436

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ご連絡

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12月のお休み

28〜31日

Moon Day 15日,30日

1月のお休み予定

1〜3日,11日

Moon Day 13日,29日

Class Schedule

クラススケジュール

月曜日
10:00 ~ 11:30心と体をほぐすヨガ(ハタヨガ1)
12:00 ~ 13:30心と体を活性化するヨガ(ハタヨガ2)
16:00 ~ 20:00マイソール(プライマリー練習者まで)
火曜日
10:00 ~ 11:30心と体をほぐすヨガ(ハタヨガ1)
12:00 ~ 13:30心と体を活性化するヨガ(ハタヨガ2)
16:00 ~ 19:00マイソール(プライマリー練習者まで)
19:30 ~ 21:00オンライン ヨガニードラヒーリング
水曜日
オーダーメードレッスンや講座を開催予定
木曜日
オーダーメードレッスンや講座を開催予定
金曜日 土曜日
オーダーメードレッスンや講座を開催予定
日曜日
7:30 ~ 9:50マイソール(プライマリー練習者まで)
10:00 ~ 11:30心と体をほぐすヨガ(ハタヨガ1)
12:00 ~ 13:30心と体を活性化するヨガ(ハタヨガ2)

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