スタート　体重　95.7kg　　体脂肪率　51.0%　　筋肉量　44.0kg8ヶ月後　 体重　68.0kg　　体脂肪率　35.9%　　筋肉量　40.9kg体重　−27.7kg　　　体脂肪率　−15.1%　　　筋肉量　−3 … 続きを読む ダイエットプログラム　体験者の声②